Как помочь первокласснику справиться со стрессом в адаптационный период?
Поступление в школу – это стресс для ребёнка. Чтобы безболезненно пережить вместе с ним этот жизненный этап, попробуйте использовать следующие приёмы:
v С раннего утра настраивайте ребёнка на доброе отношение ко всему.Скажите:
«Доброе утро!», приготовьте завтрак, собирайтесь в школу без суеты.
v Ласково, без нравоучений проводите ребёнка в школу. Покажите ему путь от
дома до школы. Но помните, что самый короткий путь – не значит самый безопасный!
v Встречая ребёнка после уроков, порадуйтесь вместе с ним тому, что он сумел
потрудиться самостоятельно (без вас) несколько часов. Расспросите о школьных делах, похвалите, поддержите. Не расстраивайтесь, если ребёнок поначалу не будет много рассказывать о школе. Столько эмоций, впечатлений, что ему трудно пока обобщить весь объём новой информации.
v Если появились первые трудности, будьте щедры на похвалу, а не на критику.
Замечание делайте конкретное и ни в коем случае не касайтесь личности ребёнка. Малыш должен быть уверен, что вы его любите не за хорошую учёбу, а за то, что он есть на свете.
v Никогда не сравнивайте своего ребёнка с другими детьми. Это может привести к
формированию низкой самооценки или к озлоблению.
v Если учитель предъявляет претензии к вашему ребёнку, не объединяйтесь с ним
против малыша. Не ругайте его в школе, при одноклассниках, а позже дома спокойно объясните ему, в чём он не прав.
v Не позволяйте ребёнку замыкаться на школьных неудачах. Постоянно
подчёркивайте важность не отметки, а самого процесса обучения, познания нового и интересного. Найдите такую форму деятельности вне школы, где ваш ребёнок сможет проявить свои способности, обретёт уверенность в себе.
v Обязательно найдите общий язык с учителем, старайтесь как можно чаще
общаться с ним, будьте в курсе всех удач и неудач вашего ребёнка в школе. Избегайте обвинений, агрессии.
Помните – только доброжелательный тон, такт и терпение приведут к положительным результатам обучения и воспитания!